«El control de la miopía es esencial para proteger la salud visual a largo plazo y asegurar una mejor calidad de vida».
Ana Belén Rodríguez Águila. Gerente de ABRA Visión
Prevención y corrección de la miopía
¿Cómo se puede controlar y ralentizar el avance de la miopía?
Aunque detener el avance de la miopía no es posible, existen métodos para controlar su avance y mejorar la calidad de vida a largo plazo. En ABRA Visión, estamos comprometidos con la prevención y el control de la miopía en El Ejido mediante la innovación y técnicas probadas.
Cambios de comportamiento
Fomentar que los niños pasen más de 14 horas a la semana al aire libre puede reducir las probabilidades de desarrollar miopía en un 30 %. Animamos a los padres a promover actividades al aire libre para sus hijos como una medida preventiva.
Higiene visual
Emplear una iluminación conveniente y una postura corporal correcta: no acercarse demasiado a lo que se lee o escriba (máximo 50 cm ante pantallas), haciendo descansos periódicamente y mirando de lejos con frecuencia. Recordamos la regla del 20-20-20: tras 20 minutos ante la pantalla, 20 segundos de descanso mirando a una distancia de 20 pies (unos 5 metros).
Utilizar la graduación adecuada y actualizada
La compensación óptica que utilicemos (gafas o lentes de contacto) deben mejorar la agudeza visual de lejos y ayudar al confort en cerca. Si estamos mucho tiempo ante pantallas, lo ideal es utilizar gafas ocupacionales que ofrecerán descanso al ojo.
Lentes oftálmicas para el control de miopía
Existen gafas especialmente diseñadas para ralentizar el avance de la miopía, mediante el uso de lentes oftálmicas que provocan un desenfoque controlado en la visión periférica, reduciendo el estímulo de crecimiento del ojo.
Lentes de contacto blandas de desenfoque periférico
Estas lentes de contacto son una alternativa cómoda y efectiva para controlar la miopía, ya que modifican el enfoque periférico del ojo y ayudan a frenar su progresión.
Terapia visual
La terapia visual ayuda a normalizar habilidades visuales en las que los miopes suelen tener deficiencias, como la oculomotricidad, las vergencias, las forias y la acomodación. Con el tratamiento se logrará una mayor resistencia al crecimiento anómalo del ojo, que al final es lo que aumenta la miopía.
Ortoqueratología
Las lentes orto-k son el método más eficaz para controlar la evolución de la miopía. Se usan por la noche mientras se duerme, y durante el día se puede ver perfectamente sin gafas ni lentillas.
Tratamiento combinado con atropina
La atropina en bajas concentraciones es un tratamiento farmacéutico que ha demostrado ser eficaz en el control de la miopía. En ABRA Visión, trabajamos en equipo con servicios de oftalmología para combinar este tratamiento con intervenciones optométricas, como las lentes orto-k o lentes oftálmicas especializadas, lo que aumenta significativamente su efectividad.
Control de Miopía en Niños: Cuidando su Visión desde Temprana Edad
En ABRA Visión, nos especializamos en el control de miopía en niños en El Ejido, ofreciendo tratamientos personalizados para proteger la visión de los más pequeños. La miopía infantil puede progresar rápidamente, afectando su rendimiento académico y actividades diarias. Trabajamos estrechamente con los padres para diseñar un plan de tratamiento adaptado a las necesidades de cada niño, garantizando una visión clara y saludable a medida que crecen.
¿Por qué es importante controlar la miopía?
Es importante controlar la miopía porque su progresión puede llevar a problemas visuales más graves en el futuro, como el desprendimiento de retina, glaucoma y degeneración macular. Además, una miopía elevada puede afectar significativamente la calidad de vida, dificultando actividades cotidianas y el rendimiento académico o laboral.
¿A qué edad se puede comenzar el control de miopía en niños?
El control de miopía puede comenzar tan pronto como se detecte la condición, generalmente a partir de los 6-7 años, para prevenir su avance temprano.
¿Las lentes de ortoqueratología son seguras para los niños?
Sí, las lentes de ortoqueratología son seguras y efectivas para niños cuando se usan bajo la supervisión de un profesional de la salud visual.
¿Cuánto tiempo se necesita para ver resultados en el control de miopía?
Los resultados pueden variar, pero generalmente se puede observar una estabilización en la progresión de la miopía en unos pocos meses a un año de tratamiento constante.
¿Es posible revertir la miopía?
No, la miopía no se puede revertir, pero su progresión se puede ralentizar o estabilizar con tratamientos adecuados.


